完全予約制になりますのでお電話かお問い合わせフォームにてお問い合わせ・ご予約ください。

ご記入していただいたカウンセリングシートをもとに、お客様のニーズを明確化するためにご質問します。気になることや不安なことなどご遠慮なくご相談ください。

同じ症状や悩みをもたれていても、それぞれ身体の状態（コンディション）は異なってきますので、まずは当センターオリジナルの評価シートを用いて、身体機能をチェックしていきます。

解剖学や生理学、運動学といった医学的な見解などから科学的な根拠に基づいて身体評価を行います。そして、現状のコンディションを把握し、組織の柔軟性や筋肉の活動性、関節の動きなど機能面の改善や身体のバランス修正を目的とした施術（身体コンディショニング）を行っていきます。その際、身体をマネージメントしていくための知識やコンディションを改善・維持させていくセルフトレーニングをお伝えしています。さらに、セルフトレーニングが行えない方や日常生活の中でコンディションが維持できない方のためにもパーソナルトレーニングを行なっています。当センターで行っているトレーニングは闇雲に筋力アップを図ることはせず、コンディションの改善・運動能力の向上を目的とした全身を使ったダイナミクス・スタティックスな運動をメインに行っています。

※パーソナルトレーニングのみご希望の方も初回の身体評価は必要になります。